Category: innesykling

Test av oppdatert Wahoo KICKR sykkelrulle

Ny versjon Wahoos flaggskip, rulla KICKR, er lansert. Resultatet er en evolusjon og quick fixes mer enn det er betydelige forbedringer. Undertegnede har tidligere testet Wahoo KICKR og KICKR Snap (klikk her for test av KICKR og klikk her for test av KICKR Snap), og etter snart 200 timers sykling på KICKR er inntrykket “if it…







Tags:


Test av Wahoo Kickr sykkelrulle

Wahoo Kickr har seilet opp som det råeste av ruller for ivrige syklister, og som utstyrsidiot har jeg vært veldig nysgjerrig på om produktet faktisk lever opp til hypen. Nå har jeg vært så heldig å få låne godsaken, og etter noen ukers intensiv testing kan jeg uttale meg om Wahoo Kickr er the shit for oss som…







Tags:


Rulletrening: Lapskaus, vafler og motivasjonstips!

I et inspirert øyeblikk i fjor skrev jeg også litt om hvordan det å trene på rulla er litt som å sette penger i banken. Rulletrening helt alene er ganske kjedelig; jeg har – sammen med Road Runner Racing – oppdaget at å gnukke av gårde i fellesskap på rulle faktisk er en fin måte å trene…








Anmeldelse av «The Rookie» av Sufferfest

Nå nylig lanserte The Sufferfest en ny film ved navn «The Rookie», som i praksis er en times lang økt med 3 x 10 minutters intervaller. Jeg har prøvekjørt filmen.   Om Sufferfest The Sufferfest-filmene er i korte trekk treningsvideoer designet for å brukes med sykkelrulle. Filmene koster fra 80 til 150 kroner, er fra 20 til 120 minutter lange…








Anmeldelse av «The Sufferfest – Elements of Style»

Snart er sykkelsesongen over – kanskje tiårets mest solfylte sommer? – og treningslystne syklister står mellom flere alternativer: Emigrere til Gran Canaria (vanskelig for den jevne gjeldsslave) Ta opp alternativ trening (zumba på treningssenter høres jo eksotisk ut) Vintersykling (for de som liker å tro at de er hardere enn Sean Kelly) Rulla i kjelleren…








Sykkel på rulla i vinter – investering i fremtiden

Denne artikkelen kom opprinnelig på trykk i Kondis nr. 8-2013. Høsten har kommet. Racersykkelen har blitt montert på rulla og de første øktene er gjennomført. Som vi alle vet, å sitte på rulla er en unikt kjedelig øvelse, men det gir resultater. Sånn sett er det å trene i vinterhalvåret som å spare penger for…







Tags:


Spinninginstruktører (del 2)

Sykkelkamerat Jens Peter har kommet med to flotte beskrivelser av sykkelinstruktører, til alles latter og glede:  Etter x antall timer på spinning sete denne vinteren så synes jeg å savne et par personligheter. Militær typen. Med motto som «ingenting er umulig, det umulige tar bare litt lenger tid» tar denne personen fatt på timen med…








Spinninginstruktører

Alle som har vært på en spinningtime har lagt merke instruktørens personlighet, på godt eller vondt. Her har du en oppsummering av de vanligste personlighetene: Frelseren. Alle de amerikanske halleluja-prestene har sin inspirasjon fra denne instruktøren. Samtlige ønskes personlig velkommen av Frelseren som om de er kommet til himmelen, oppfordringer om å spørre om man…